Är inte heller överdrivet hungrig på morgonen och kommer att försöka avvakta med första shaken ett tag. Jag använder det här proteinpulvret, som förvisso är dyrt, men utan tillsatser, socker och dessutom producerat på mjölk ifrån betesdjur. Både choklad och jordgubb är riktigt goda. Beställer gör man på mercola.com
Vet inte hur det kommer att se ut med träning idag, men siktar på åtminstone ett konditionspass på gymmet ikväll! Ska försöka klämma in någon cirkel hemma i trädgården i eftermiddag oxå, men det får bli om jag kan hitta någon som håller koll på Saga under tiden.
9.30 - shake, banan, clementin
12.30 - shake, äpple, clementin
14.30 - shake, päron
18.15 - shake, kokosfett
20.45 - shake, mandlar
Blev bara ett träningspass idag :( Tiden räckte inte till helt enkelt!
20.00 SATS Älvsjö
25 min kondition ~145 HR
Ser fram emot att få äta lite god mat i morgon. Tror det blir till att dra igång grillen... Ska nog fråga om grannarna vill komma över :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar