Spinning

Orkade verkligen inte engagera mig i min träning idag och valde därför att åka till SATS Marievik och köra en 45 min spinningklass.
Tråkigt ovan kan man ju lugnt säga! Har sagt att jag ska försöka köra en klass i veckan, men det är svårt att komma igång...

Lite på glid :(

Det har varit en lång helg med mycket god mat och trevligt umgänge! Tyvärr medför det lite brist på motivation och svårigheter att hinna med träningen :(

Jag hoppade faktiskt över invägningen i går, inte bara pga helgens synder, utan oxå pga enorm svullnad i väntan på mensen. Jag kommer att få ligga i hårt för att väga in utan viktuppgång på fredag!
Har i alla fall bokat in en spinningklass i kväll. Hoppas innerligt att det är en bra instruktör - jag pallar inte om det inte är kul, jag går! Ska försöka passa på att köra en cirkel oxå när jag ändå är på gymet :)

11.10 - torskrygg, smör, broccoli, morot, gurka, ost, päron
14.00 - ost, äpple
17.00 - päron, biff stroganoff
20.15 - makrill, turkisk yoghurt, fröblandning

Körde spinningklassen, men tog ut mig fullkomligt så det blev ingen cirkel :( Är dock nöjd ändå :) Att köra slut sig på spinning innebär en relativt bra instruktör...

Fett: 85g  Protein: 126g  Kolhydrater: 89g  Kcal: 1677