Känner absolut ingenting i ryggen sen gårdagens pass :) Mest träningsvärk i baksida lår.
Ryckträning med Stina idag.
Inte tillräckligt "sittande" i startposition i i alla fall första rycket på 25 kg. David - var så god och såga!
Sen en minicirkel:
3 varv
10 KBS 20 kg
10 Push ups
Tid: 2:36
Första gången jag svingar 20 kg. Kände inte av ryggen alls! Så jävla skönt :) Hade kanske kunnat köra ett par varv till - men med tanke på senaste dagarnas ryggbelastning så valde jag att korta ner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar