Gammal gruppinstruktör som man är så är det alltid kul att prova på något nytt. Med taskiga hälar och vader så är jag relativt begränsad i vad jag kan köra. Indoor walking påminner mycket om spinning, fast man står på en manuell crosstrainer och kör i grupp. Rörelsutslaget i ben är en lite mindre cirkel än på cykel, men det kompenseras av att man istället både lägger hela sin tyngd på och och använder armarna. Helt ok, till och lite kul :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar