De tankar som jag försöker leva efter är GI, LCHF, paleo, periodisk fasta, the Zone, Isodieten m fl. När man har läst tillräckligt mycket om de flesta dieter så finns det ett par grundtankar som verkar vara gemensamt för dem alla.
Här har jag samlat en del av mina recept:
Jonnas Recept
Gröna Kuren
