Hade verkligen tänkt vila från alla träning idag, men sen kom min käre kollega Kim och undrade vad jag tog i bänkpress. Bänkpress?! Jag har nog inte kört bänkpress på 6-7 år! Absolut ingen aning, har definitivt aldrig maxat!
-70 kg kanske, sa jag.
Sen var det ju bara att prova...
40 - 50 - 60 - 65 - 70
Nöjd! Särskilt eftersom Kim dömde ut att jag skulle ta 70 efter 60 kilos lyftet! Haha!
Nu är målet 80 kg till jul. Fast det innebär ju att jag måste börja träna bänk...
2 kommentarer:
Starka Jonna! Blev sugen att pröva efter jag pratat med dig men ville ju ha någon som passade.
Vi får köra bänk ihop någondag!
Såklart vi ska!
Skicka en kommentar