Begränsad i Tallinn :(

Har ju som ni vet hakat på Jenny programmering. Det går ju sådär när man åker till Tallinn med jobbet och bor på lyxhotell... Fina maskiner, eller hur!? En roddmaskin som jag inte gillade alls och några hantlar och pumpstänger!

Ja, ja tog mig i alla fall dit tidigt torsdags morgon. Så här blev det:

UV
2 x 500 m rodd

21-15-9
Hang power clean 22 kg (!)
Armhävningar (full djup)
Sit ups

Tid: 10:20
Segt och oinspirerande! Armhävningar börjar bli riktigt tungt och även sit ups börjar bli jobbiga. Trodde jag hade 25 kg på stången...